သင့္ပါးစပ္ထဲမွာ ဒီလုိအရသာေတြ ခံစားေနရျပီဆုိရင္ အႏၲရာယ္ရွိ္ေနပါျပီ
သင့္ပါးစပ္ထဲကဆိုးရြားတဲ့အရသာကတခုခုအေရးျကီးတဲ့အႏၲရာယ္မ်ားတဲ့လကၡဏာလဲျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ခါးတာ ခ်ဥ္တာ ခ်ိဳတာနဲ့သတၲဳအရသာေတြရဲ့အေျကာင္းရင္းကအမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ဒါကသင္အရင္ကဘာစားခဲ့လဲ ဘယ္လိုခံစားရလဲနဲ့တခါတေလသင့္မိသားစုရဲ့ေဆးမွတ္တမ္းေတြကိုျပန္ဆန္းစစ္တာကအေကာင္းဆံုးျဖစ္မွာပါ။ BrightSideကသင့္ပါးစပ္ကအရသာဆိုးေတြအတြက္တာဝန္ရွိတဲ့အေျကာင္းအရင္းေတြကိုလမ္းညြွန္ေပးမွာပါ။
၁။သင့္မွာအျမဳပ္ထတဲ့ကူးစက္မွဳမ်ိဳးျဖစ္ေနတာပါ
နွုတ္မွာျဖစ္တတ္ျပီးမွတ္ခရုလို့ေခါ္တဲ့လည္ေခ်ာင္းနဲ့လ်ွာေတြမွာအျဖဴစက္ေတြျဖစ္တာမ်ိဳးပါ။ဒီကူးစက္မွဳကေတာ့့သင့္ပါးစပ္ထဲမွာပံုမွန္ရွိေနမယ့္ကန္ဒီဒါအယ္ဘီကန္လို့ေခါ္တဲ့ဘက္တီးရီးယားေျကာင့္ျဖစ္ျပီး သင့္အသက္ရွဳစနစ္ကေနထိန္းခ်ဳပ္လို့ရပါတယ္။ဒါေပမယ့္ သင့္အသက္ရွဴစနစ္ကအားနည္းေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ကူးစက္မွဳျဖစ္ေစတဲ့အထိဒီဘက္တီးရီးယားေတြကမ်ိဳးပြားမွဳျုမန္ပါတယ္။လည္ေခ်ာင္းမွာအျဖဴစက္ေတြျဖစ္တာအျပင္ေနာက္လကၡဏာတခုကသင့္ပါးစပ္ထဲကဆိုးရြားတဲ့အရသာပါပဲ။
၂။သင္ကကိုယ္ဝန္ေဆာင္လဲျဖစ္နိုင္တယ္
ေမာပန္းႏြမ္းနယ္တာနဲ့ပ်ိဳ့အန္တာေတြအျပင္ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြရဲ့ေနာက္ဒုကၡကသူမတို့ပါးစပ္ထဲမွာသတၲဳအရသာျဖစ္တာပါပဲ။ သင့္ခႏၶာကိုယ္ကအသက္အသစ္ေလးကိုဖန္တီးဖို့ေဟာ္မုန္းေျပာင္းလဲမွဳကိုက်င့္သားမရေသးလို့ျဖစ္တာပါ။. ေဟာ္မုန္းေတြကသင့္ရဲ့အနံ့အရသာအာရံုခံမွဳေတြကိုသက္ေရာက္မွဳရွိျပီးသင့္ယခင္ကျကိုက္တာေတြကိုမုန္းတာ အေမြွးမ်ွင္ေတြကိုက္ခဲတာေတြျဖစ္ပါတယ္။စိတ္မပူပါနဲ့ ၎က ၃လေလာက္ဆိုေပ်ာက္ပါတယ္။
၃။သင့္ဇင့္ဓာတ္ပိုလိုေနတာပါ
သင္ကဇင့္နည္းတဲ့အစားအစာကိုစားေနရင္သင့္ကိုယ္ကဇင့္ပမာဏလံုေလာက္စြာမစုပ္ယူနိုင္ျခင္း ပါးစပ္မွာအရသာဆိုးရျခင္းနဲ့ဇင့္ဓာတ္ခ်ိဳ့တဲ့ျခင္းေတြျဖစ္တာေျကာင့္သိပံၸပညာရွင္ေတြကဘာေျကာင့္လဲလို့ရွာေဖြေနတုန္းပါပဲ။ ေလ့လာျပီးတဲ့ေနာက္မွာဇင့္ကဂတ္စ္စတင္လို့ေခ့္ါတဲ့အရသာဖုေလးေတြကိုထိန္းခ်ဳပ္တဲ့အသားဓာတ္တမ်ိဳးကိုတိုးေစတာေျကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။
၄။ပံုမွန္အေအးမိတာ နွာေစးတာေျကာင့္လဲျဖစ္နိုင္ပါတယ္
သင့္ပါးစပ္မွာအေအးမိျခင္းနဲ့အတူခါးတဲ့အရသာခံစားရရင္ေတာ့မစိုးရိမ္ပါနဲ့ ဒါပံုမွန္ပါပဲ။သိပံၸပညာရွင္ေတြအေျပာအရနွစ္ခုလံုးကပုံမွန္ေရာဂါေတြျဖစ္ျပီးသင့္အသက္ရွဳစနစ္ရဲ့သတိေပးခ်က္ပါ။ပရိုတိန္းဓာတ္နဲ့ျပန္တိုက္ခိုက္ဖို့အဆင္သင့္ျပင္ရင္ရပါတယ္။ဒါေတြကအျကာျကီးျဖစ္ရင္ပါးစပ္မာခါးတဲ့အရသာက်န္ခဲ့မွာပါ။တကယ္လို့ကူးစက္မွဳကနွာေခါင္းနဲ့လည္ေခ်ာင္းမွာျဖစ္ရင္နွာေစးေစတဲ့ဘက္တီးရီးယားေတြေျကာင့္ဆိုးတဲ့အရသာျဖစ္ေစပါတယ္။
၅။၎ကဆီးခ်ိဳျဖစ္ေစပါတယ္
တကယ္လို့သင့္ခႏၶာကိုယ္ကေသြးထဲကိုသျကားဓာတ္လံုေလာက္စြာမထုတ္နိုင္ရင္သင့္ပါးစပ္ထဲမွာအနည္းငယ္ခ်ိဳတဲ့အရသာရမွာပါ။သုေတသနေတြကသင္ဆီးခ်ိဳျဖစ္ေစမယ့္အေျကာင္းရင္းပဲလို့ဆိုပါတယ္။တျခားအေျကာင္းရင္းကေတာ့တခါတေလမွာဆီးခ်ိဳကသင္စုပ္ယူထားတဲ့ဇင့္ဓာတ္ကိုေလ်ာ့ေစျပီးသင့္ပါးစပ္ကခ်ိဳခ်ဥ္ဝါးထားသလိုခံစားရမွာပါ။
၆။လြန္ခဲ့တဲ့ရက္အနည္းငယ္က ႏြမ္းတဲ့အခြံမာသီးေတြစားခဲ့လို့
ႏြမ္းေနတဲ့အခြံမာသီးစားျပီးတဲ့ေနာက္ရက္အနည္းငယ္အျကာမွာလူေတြရဲ့ပါးစပ္မွာခါးတ့ဲအရသာခံစားရျခင္းကဘာေရာဂါကိုကိုယ္စားျပဳလဲဆိုတာပညာရွင္ေတြက ေဖာ္ထုတ္ဖို့ျကိဳးစားေနျကပါတယ္။ဒါကနွစ္ရက္ခန့္ နွစ္ပတ္ခန့္နဲ့ပိုဆိုးရင္အစားစားေသာက္တိုင္းမွာျဖစ္တတ္ပါတယ္။သင္စားတဲ့အခ်ိန္မွာထူးဆန္းတဲ့အနံ့မရတာကသင္ေရာဂါမျဖစ္ဘူးလို့ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။.ျပီးေတာ့ စိုးရိမ္စရာေတာ့သိပ္မရွိပါဘူး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြမရွိတာေျကာင့္ပါ။
၇။သင့္စိတ္ဖိအားေတြပိုမ်ားနိုင္ပါတယ္
ေဒါသကဇီရိုစတိုမီယာလို့ေခါ္တဲ့အာေျခာက္ျခင္းျဖစ္ေစျပီးဒဒါကသင့္ပါးစပ္ကတံေတြးထြက္တဲ့ပမာဏနည္းလာတာပါပဲ။တံေထြးဆိုတာက်ြန္ုပ္တို့က်န္းမာေရးအတြက္အစာေခ်ျခင္းမွစျပီးပါးစပ္ထဲကဘက္တီးရီးယားဆိုးေတြကိုတိုက္ခိုက္တဲ့အထိအေရးျကီးတဲ့ကဏၭမွာပါပါတယ္။ဒါေျကာင့္၎ကိုလံုေလာက္စြာမထုတ္နိုင္လ်ွင္အရသာဆိုးျဖစ္ေနမွာပါ။သင္ကစိုးရိမ္တာေဒါသထြက္တာေတြျဖစ္ေနလ်ွင္အရသာဆိုးကိုဦးတည္ေစမယ့္ တံေတြးနည္းနည္းပဲထြက္ျခင္းျဖစ္ေစပါတယ္။
၈။သင္ခံယူေနတဲ့ေဆးကုသမွဳေျကာင့္ျဖစ္နိုင္ပါတယ္။
သင္ကေဆးကုသမွဳတခုခုခံယူေနရင္သင့္ပါးစပ္မွာ ခ်ိဳခ်ဥ္ ငံတာနဲ့သတၲဳအရသာေတြအထိပါ ခံစားရနိုင္ပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ဒါေတြကဆရာဝန္ရဲ့ညြွန္ျကားခ်က္ေျကာင့္ေသာက္တဲ့ေဆးေတြရဲ့ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးတမ်ိဳးပါ။ပဋိဇီဝေဆး အေရာင္က်ေဆးေသြးထိုးေရာဂါအတြက္ေဆးေတြနဲ့အလက္ဂ်စ္ေဆးေတြလိုမ်ိဳးေပါ့။ တခ်ိဳ့ဗီတာမင္ေတြေတာင္မွ ဒီသက္ေရာက္မွဳျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ကံေကာင္းတာကသင့္ေဆးကုသမွဳျပီးတဲ့အထိပဲဒီလိုခံစားရတာပါ။
၉။သင့္နွဳတ္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာေရးကိုတိုးတက္ေအာင္လုပ္ဖို့လိုေနတာပါ
သင့္ပါးစပ္သည္ ဘက္တီးရီးယား အေကာင္းအဆိုးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ့ေနထိုင္ရာပါပဲ။သင့္သြားကိုတိုက္တာသြားျကားေတြရွင္းရံုေလာက္နဲ့သင့္ေတာ္တဲ့နွဳတ္က်န္းမာေရးကိုမရနိုင္ပါဘူး။ဘက္တီးရီးယားေတြပိုတိုးျပီးအနံ့ဆိုးလာတာပဲရွိမွာပါ။ထူးဆန္းတဲ့အရသာေတြအတြက္သင့္သြားနဲ့အေစးေတြအေျကာင္းေဆြးေႏြးတာက ပိုဆိုးတာေတြပဲျဖစ္ေစမွာပါ။
Credit \\ original
