“ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕အစ စိုးရိမ္ရတဲ့ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာ (၇) မ်ိဳး”

ေလျဖတ္တယ္ဆုိတာ လူတိုင္းၾကားဖူးနားဝ ရွိေနတဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ေလျဖတ္တာဟာ အသက္အရြယ္အပိုင္းအျခားမေရြး ျဖစ္ႏိုင္တဲ့ အရာတစ္ခုပါ။

ခႏၶာကိုယ္က ေသြးေတြကို ဦးေႏွာက္ဆီကို ေရာက္ေအာင္ မပို႔ႏိုင္တဲ့အခါ ေလျဖတ္တယ္ဆိုတာကို ခံစားရတာ ျဖစ္ပါတယယ္။ ခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့ ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕အစ စိုးရိမ္ရတဲ့ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာေတြျဖစ္ပါတယ္။

တကယ္လုိ႔ သင္ဟာ ဒီလကၡဏာေတြကို ခံစားေနရတယ္ဆိုရင္ေတာ့ အစားအေသာက္၊ အသြားအလာ၊ အေနအထုိင္ အထူးဂရုစိုက္ ဆင္ျခင္ဖုိ႔ လိုပါလိမ့္မယ္။

(၁) ပါးရြဲ႕ျခင္း

ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕ သိသာထင္ရွားတဲ့ လကၡဏာတစ္ခုကေတာ့ မ်က္ႏွာပံုသ႑န္ မမွန္ျခင္းပါ။ ပါးတစ္ဖက္ပဲ ေလ်ာ့တြဲေနတာ၊ ေစာင္းေနတာမ်ိဳး ျဖစ္ေနျပီး ရယ္ျပံဳးတဲ့အခါ အခက္အခဲ ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာဝန္ထံေျပးဖု႔ိ လိုေနပါျပီ။

(၂) ကိုယ္တစ္ျခမး္ထံုေနျခင္း

သင့္ခႏၶာကိုယ္တစ္ျခမ္းဟာ ရုတ္တရက္ ထံုက်င္ေနမယ္၊ အားနည္းေနမယ္၊ အားမရွိသလို ျဖစ္ေနမယ္ ဒါဟာ ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ မ်က္ႏွာကစလို႔ ေျခလက္ ေနရာတိုင္းမွာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ မေပါ့ဆ သင့္ေတာ့ပါဘူး။

(၃) စကားမေျပာႏိုင္ဘူး

သင့္လွ်ာက ထံုသလုိလို၊ ေလးေနသလိုလုိ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ စကားလံုးေတြ မသဲကြဲတာလည္း ျဖစ္ႏို္င္သလို စကားလံုးလံုး မေျပာတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါဆုိရင္ ဆရာဝန္ဆီ အျမန္သာေျပးလိုက္ပါ။

(၄) လက္ေျမွာက္ရခက္ေနမယ္

သင့္ရဲ႕လက္ေတြ ေျမွာက္ရခက္ေနမယ္၊ ေျမွာက္လို႔မရ ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဒါဟာ ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕ လကၡဏာျဖစ္တာေၾကာင့္ ဆရာဝန္ထံ အျမန္သြားလိုက္ပါ။

(၅) ေမ့တတ္ျခင္း

သင္ၾကားဖူးေနက် စကားေတြ၊ အသိေတြရဲ႕နာမည္ေတြကိုေတာင္ ရုတ္တရက္ေမ့ေနတာ၊ အစေဖာ္မရတာေတြ ျဖစ္ေနရင္လည္း ဒါဟာ ေလျဖတ္ျခင္းရဲ႕ ေရွ႕ေျပးလကၡဏာ ျဖစ္ပါတယ္။

(၆) အလြန္အမင္း ေခါင္းကိုက္ျခင္း

ေခါင္းကိုက္တာကေတာ့ လူတုိင္းမၾကာခဏ ၾကံဳရေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေလျဖတ္ခ်င္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဆိုးဆိုးရြားရြားျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေခါင္းကိုက္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ မေပါ့ဆပဲ ေဆးခန္းျပလိုက္တာ အေကာင္းဆံုးပါ။

(၇) အျမင္အာရံု ေဝဝါးျခင္း

အျမင္အာရံုေတြ ရုတ္တရက္ ေဝဝါးတယ္၊ ေခါင္းမူးတယ္၊ ေျခလက္ေတြ ေလးလံျပီး က်ဥ္သလိုျဖစ္ေနတယ္ ဆုိရင္ေတာ့ ဆရာဝန္အျမန္သြားျပလိုက္ပါ။
credit – shwemom